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1、放屁太多是消化不良或胀气造成的，平时要适当运动，能有效促进肠胃蠕动和新陈代谢。
2、也有可能是吃了红薯、洋葱、豆制品等产生气体过多的食物，会增加放屁。
3、吃饭的时候少吃多吃。
4、切记不要暴饮暴食，避免吃油腻食物，细嚼慢咽，可以有效改善。
5、做好自己的保暖工作，防止感冒加重病情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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